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Einschlafstörungen können auch mit der Beleuchtung zusammenhängen. Im Schlafzimmer sollte das Licht gedämpft sein.
FÜRSTENLAND, Wil, TOGGENBURG, HINTERTHURGAU, NACHBARSCHAFT 23. Oktober 2021 19:30 Uhr Artikel
Winterzeit: zweckmässige Beleuchtung sorgt für mehr Wohlbefinden
Die Tage werden wieder kürzer, elektrische Lichtquellen am Arbeitsplatz und in den Wohnräumen sollten besonders jetzt sehr bewusst gewählt werden. Unterschiedliche Helligkeit wirkt sich intensiver... mehr
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